القائمة

Extra Strength Melatonin 5 mg 120 Capsules EXP 5-2024

السعر شامل الضريبة 

الميلاتونين او كما يعرف بإسم هرمون السعادة يعمل علي تحسين النوم وهدوء الاعصاب 

غير متاح
400.00 جنيه مصري 700.00 جنيه مصري
product : غير متوفر



الميلاتونين او كما يعرف بإسم هرمون السعادة ، وهو هرمون طبيعي في الجسم، ويتم تصنيع الميلاتونين من السيروتونين والذي ينتج في الغدة الصنوبرية الموجودة في المخ.

يبدأ إنتاجه في الأشهر القليلة الأولى للرضع ،و في بعض الأحيان، في وقت مبكر من ثلاثة أشهر.

لا يزال إنتاج الميلاتونين حتى مرحلة البلوغ في وقت مبكر (حوالي 20 عاما) ومنذ ذلك الحين، ويبدأ الإنتاج في التناقص. وإنتاج الميلاتونين يصبح في أعلى مستوياته في الليل، خصوصا عندما يكون الشخص نائما.

الفوائد الصحية من الميلاتونين
فوائد الميلاتونين تقدم مباشرة إلى أولئك الأشخاص الذين يعانون من الأرق. كما هو معروف المساعدات النوم الطبيعيه لأنه يعيد عقارب الساعة في الجسم إلى افتراض أن الليل و قد وصلت لوقت للنوم.
يتم أخذ مكملات الميلاتونين عادة ما بين 3 و 6 مساء في فترة ما بعد الظهر حتى أن الشخص يغفو قبل 10 أو 11 مساء.


اضافة تعليق